Enkele weken geleden begon ik vol goede moed aan de Fitgirlcody Body Guide. De Body Guide zou me, na een moeilijke periode, opnieuw op weg moeten helpen naar een routine waarin ik terug dagelijks trainde. Well, it didn’t… De workouts van ongeveer 20 minuten leken in het begin zelfs niet zwaar genoeg voor mij, dus ik plande om af en toe ook te gaan lopen. Maar na twee weken viel alles in elkaar. Sindsdien heb ik amper gesport. Enkel een paar groepslessen, omdat dat me wel motiveert: Ik ken er mensen en ze rekenen erop dat ik kom. Maar op eigen houtje een fitness binnenstappen… Niks. Noppes. Nada.
Bodyneutral Personal Coach