Wie regelmatig eens op mijn instagram kijkt, heeft misschien wel gezien dat ik nu brand ambassador ben van STRK. (uitgesproken: Sterk). Hoe kwamen ze bij mij? Hoe komt het dat je die kortingscodes zo dikwijls ziet passeren tegenwoordig en hoe kan jij zélf ook ambassador worden?
Gebruik Apple-watch
Exact een jaar geleden kocht ik een Apple-watch. In juli schreef ik er al een review over, maar ik kreeg vragen van jullie over hoe je de Apple-watch nu juist moet gebruiken en de verschillende features. So let’s get into it!
Drie redenen waarom je geen ‘instagramworkouts’ moet doen
Overlaatst postte Womens Best, een instagrampagina met enorm veel volgers, een workout van één van hun ‘ambassadors’. Zie de ronduit gevaarlijke workout hier! Zij (en veel andere instagrampagina’s) inspireerden mij om deze blogpost te schrijven: 3 redenen waarom je zeker géén random instagram (en youtube) workouts moet doen!
Lees verder “Drie redenen waarom je geen ‘instagramworkouts’ moet doen”
Favoriete oefening
Na mijn meest gehate oefening kon natuurlijk niet ontbreken: mijn favoriete fitnessoefening. Je kan met deze oefening redelijk zwaar gaan, wat je zelfvertrouwen een boost geeft! Benieuwd? Lees hieronder verder!
Hot Yoga
Enkele maanden geleden ben ik begonnen met Hot Yoga. Ik had nood aan een andere uitdaging, eens iets nieuws. Ik verander graag af en toe enkele aspecten van mijn workoutroutine. Yoga deed ik al vaak, maar Hot Yoga of Bikramyoga was iets wat ik nog niet kende en heel nieuwsgierig naar was. Lees in dit blogbericht hoe het mij veranderde!