Kettlebell workout

In mijn volgende workoutvideo kan je zien dat je je hele lichaam kan trainen met een kettlebell. Kettlewatte? Die ballen met handvaten in de fitness! De volgende keer weet jij perfect wat te doen als jij in de gym komt. Enkele van de oefeningen kom je ook tegen in mijn workoutprogramma’s voor thuis.

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=tj-FgeuoipQ&w=560&h=315]

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *